Как справиться с потливостью ног: причины гипергидроза и советы по уходу
Гипергидроз — это состояние, при котором наблюдается избыточное потоотделение, превышающее нормальные физиологические потребности организма.
Когда потеют стопы, это называется плантарным гипергидрозом. Он может вызывать не только дискомфорт, но и провоцировать неприятный запах, раздражение кожи, грибковые инфекции и снижать качество жизни.
Основные причины гипергидроза ног:
- Первичный (идиопатический) гипергидроз
— Возникает без видимой причины
— Часто начинается в подростковом возрасте
— Может быть наследственным - Вторичный гипергидроз является симптомом или следствием других состояний, например:
— Эндокринные нарушения (гипертиреоз, диабет)
— Инфекционные заболевания
— Стресс, тревожные расстройства
— Прием некоторых лекарств
— Нарушения работы вегетативной нервной системы
Уход за ногами при гипергидрозе: правила и советы
- Ежедневная гигиена
Мыть ноги 1–2 раза в день с антисептическим мылом
Тщательно вытирать ноги, особенно между пальцами - Использование антиперспирантов для ног
Применять специальные дезодоранты и антиперспиранты на основе хлоридов алюминия
Наносить их на сухую кожу перед сном - Носки из натуральных тканей
Выбирать хлопковые, бамбуковые или шерстяные носки
Менять их не менее 1–2 раз в день - Обувь
Носить дышащую обувь из натуральной кожи или текстиля
По возможности чередовать пары
Использовать антибактериальные стельки
Регулярно проветривать и обрабатывать обувь антисептиками - Применение подсушивающих средств
Присыпки с тальком, борной кислотой или крахмалом
Ванночки с отварами коры дуба, шалфея, ромашки - Аппаратные и медицинские методы (при выраженном гипергидрозе)
- Медикаментозное лечение (по назначению врача)
Со стоимостью услуг можно ознакомиться ЗДЕСЬ
